М4 ДОН: Как добежать из Москвы до Сочи за 30 дней?

День первый
Известный российский марафонец Дмитрий Ерохин 7 января 2014 в 10 утра начал забег из Москвы в Сочи длиной в 1700 километров. Такое расстояние он планирует пробежать за 30 дней, финиш намечен на 7 февраля 2014 — день открытия Олимпийских игр. Старт столь экстремальному забегу был дан в Кремле с нулевого километра. Дмитрия Ерохина пришли поддержать несколько десятков бегунов, большая часть из них пробежали с ним первые 19 километров до станции метро «Домодедовская». Ежедневно Дима будет преодолевать около 60 километров. Сопровождает его на машине еще один бегун-любитель Алексей Меркулов. В салоне авто находится не только сменная одежда, но и весы для контроля массы супермарафонца. Багажник машины набит бутылками с водой, пакетами с соком и спортивными напитками. За первый день своего необычного забега из Москвы в Сочи Дмитрий преодолел 80,5 километра.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

День второй
Известный российский супермарафонец Дмитрий Ерохин, бегущий из Москвы в Сочи, преодолел за второй день 75,5 километра, добравшись до 143-го километра трассы М4 «Дон». Ерохин бежал сегодня в компании с Валентином Ватракшиным. Бегуны стартовали из мотеля примерно в половине восьмого утра, то есть когда движение на трассе было не очень интенсивным. По словам, Меркулова, бежать по шоссе более комфортно, чем по обочине Садового кольца.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

День третий
Дмитрий Ерохин, бегущий из Москвы в Сочи, в третий день своего путешествия бежит по трассе М4 «Дон». По мнению экспертов, именно третий день является наиболее сложным в многодневных забегах, однако, по словам его сопровождающего Алексея Меркулова, Дмитрий держится молодцом. Старт третьего дня состоялся в 8:54 утра, когда еще держался туман, и видимость была минимальная. В Тульской области, где сейчас находятся Дмитрий Ерохин и Алексей Меркулов, достаточно спусков и подъемов, а обочины на трассе гораздо чище, чем на Каширском шоссе, по которому пришлось бежать в день старта, 7 января 2014. Спортсмен сейчас бежит с остановками один раз в час, или раз в 10 километров, в зависимости от того, где расположено кафе. Сегодня на обед были тульские пряники со сгущенкой. К одному из кафе, где была сделана остановка, подъехал бегун Павел Кунегин. Он пожелал пробежать с Дмитрием, тем самым поддержать такой интересный и сложный ультрамарафон. Павел многократно спрашивал, что требуется Дмитрию. И получил ответ: «Сгущенное молоко». Павел Кунегин любезно предоставил целую упаковку. Теперь ее хватит не только до Сочи, но и до Москвы. За сегодняшний день Дмитрий должен пробежать 57 километров. За предыдущие два дня он преодолел 156 километров. Ночевка после третьего дня состоится в мотеле на 200-м километре федеральной трассы М4 «Дон». Марафонец бежит из Москвы до Сочи в поддержку благотворительного фонда ОРБИ.

День четвертый
Четвертый беговой день известного российского марафонца Дмитрия Ерохина завершен. По пути из Москвы в Сочи он пробежал еще 61 километр. Всего за эти дни бегун осилил 274 километра. Сегодняшний забег начался в семь утра, а закончился в половине четвертого вечера. Последние 10 километров марафонец бежал под дождем и финишировал на 261-м километре трассы М4 «Дон». Организм Ерохина находится в нормальном состоянии. По совету тренера Всеволода Худякова на ужин у Дмитрия сегодня будет красная рыба. Добавим, что в общей сложности к 7 февраля 2014, то есть к моменту старта Олимпиады в Сочи, Дмитрий Ерохин должен пробежать 1700 километров. Необычный забег проходит в поддержку благотворительного фонда ОРБИ.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

День пятый
В пятый день своего олимпийского забега из Москвы в Сочи известный ультрамарафонец Дмитрий Ерохин пробежал 66.5 километров. Дмитрий стартовал из мотеля в начале восьмого утра. Погода была сырой с небольшим ветром, температура воздуха — около одного градуса выше нуля. В это время из Москвы выехали ориентировщики Василий Десинов и Виталий Канцевич. На 281-м километре они догнали марафонца и побежали вместе с ним. На 290-м километре они остановились в кафе для перекуса, после которого Ерохин с Канцевичем добежали до отметки в 300 километров на трассе М4 «Дон». Интересно, что ориентировщики оставили Диме в подарок его любимую сгущенку, яблочный сок и коробку необходимых бегуну углеводных гелей Squeezy. После прощания Дмитрий пробежал в одиночку еще 36,5 километров. Как отметил Меркулов, на всем этом расстоянии не было заправок и АЗС. Финишировал Дмитрий в 16:10 возле мотеля «Привет». Его самочувствие сейчас нормальное, вес — 92,4 килограмма. Всего за пять дней Дима пробежал 340,8 километра.

День шестой
12 января 2014, в шестой день одиночного олимпийского забега из Москвы в Сочи, ультрамарафонец Дмитрий Ерохин пробежал 56 километров и дал интервью иностранным журналистам.
Этот беговой день Дмитрия начался в 7:08 у мотеля «Привет», расположенного на 325-м километре трассы М4. Температура воздуха в это время была около нуля градусов, без осадков. Как отметил Меркулов, чем дальше он вместе с Ерохиным отдаляется от Москвы, тем слабее трафик. Сегодня почти вся суточная дистанция у Дмитрия проходила в Липецкой области. На одной из заправок, где Меркулов дожидался бегуна, к нему подошли иностранцы, чтобы выяснить, что есть интересного в городе Елец. Алексей Меркулов предложил им снять материал об ультрамарафоне Москва-Сочи. Те охотно согласились, и вскоре интервью состоялось в гостинице «Елец», где персонал с радушием принял и бегуна, и иностранных гостей. Дмитрий ответил на многочисленные вопросы, связанные с забегом. Рассказал о себе, питании, о своих планах, и многом другом. Теперь об ультрамарафоне узнают и на другом континенте. Стоит отметить, что именно в городе Елец 14 января, то есть через два дня, состоится эстафета олимпийского огня. Сегодня огонь несут в Тамбове. Всего за шесть дней Дмитрий пробежал уже 396,8 километра.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

День восьмой
Восьмой день олимпийского забега Дмитрия Ерохина из Москвы в Сочи начался сегодня в половине восьмого утра. К вечеру ультрамарафонец пробежал 52 километра.
Дима начал бежать от гостиницы «Самолет», расположенной на 460-м километре трассы М4. За ночь похолодало до минус пяти, и Ерохину впервые за восемь дней пришлось воспользоваться термобельем. Обочины на трассе замерзли, и, по словам Меркулова, бежать стало гораздо комфортнее, поскольку не приходилось тратить силы на преодоление луж и грязи. Днем Дмитрий пересек границу Липецкой и Воронежской областей. При въезде в Воронеж его встретили журналисты местных телеканалов. В Арт-отеле Ерохин дал интервью корреспондентам, рассказав подробно о своем необычном забеге. В этом же отеле Дмитрий и Алексей проведут ночь. Добавим, что состояние бегуна на сегодняшний нормальное, он похудел с 94 до 92 килограммов и преодолел 533 километра. Как стало известно из достоверных источников, в выходные поддержать Ерохина приедет группа бегунов-любителей из Москвы.

День двенадцатый
В 12 день забега из Москвы в Сочи ультрамарафонец Дмитрий Ерохин бежал не один, а с компанией специально приехавших к нему друзей. Каждый пробежал по 58 километров.
Вместе с Ерохиным сегодня бежали шесть человек, включая сотрудницу «Правды.Ру» Евгению Румянцеву. Беговой день начался в 7:40 утра около мотеля «777″ в Павловске в Воронежской области. Погода на трассе в это время стояла отличная, было довольно сухо, температура воздуха — около минус пяти градусов. Примерно через два часа после старта начался снегопад, встречный ветер усилился, и бежать стало тяжелее, но бегуны не сдавались. Никто не сошел с дистанции, все благополучно финишировали около мотеля «Луна», расположенного недалеко от города Богучар. Уставшие бегуны с заснеженными бровями и ресницами были довольны, и с радостью фотографировались на финише. Интересно было узнать, что Дима ест после таких дистанций. В кафе он заказал пельмени со сметаной, борщ, два стакана компота и здоровые ломти хлеба. После сытного обеда Ерохин объявил друзьям, что хочет спать и скрылся в своей комнате. Напомним, что московский ультрамарафонец намерен добежать до Сочи за 30 дней. Он бежит к своей цели по трассе М4 уже 12 дней. За это время Ерохин преодолел 763 километра.

День тринадцатый
Российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, совершающий одиночный забег из Москвы в Сочи, добрался уже до Ростовской области. В 13-й беговой день он осилил 67 километров. Группа друзей, пробежавшая накануне вместе с Ерохиным 58 километров, сегодня утром разбилась на части. Трое поехали в Москву, а оставшиеся трое остались с Димой, чтобы пробежать вместе его сегодняшние километры.
Пятеро бегунов, в том числе сопровождающий Ерохина Алексей Меркулов, выбежали из мотеля «Луна» в Воронежской области почти в восемь утра, когда было девять градусов мороза. Всю ночь шел снег, поэтому бежать по нечищеной обочине трассы было неудобно, а передвигаться по более сухому асфальту — опасно для жизни из-за проезжающих мимо фур.
Через 10 километров Алексей побежал обратно к мотелю, чтобы забрать машину и дальше сопровождать Ерохина трассе. Евгения Румянцева, которая днем ранее пробежала вместе с Димой 58 километров, в этот раз ограничилась 30 километрами. Столько же осилил еще один бегун-любитель. Почти до самого финиша бок о бок с Димой сегодня был ультрамарафонец Василий Боков. Он мог бы пробежать с Ерохиным все 67 километров, но, побоявшись опоздать в аэропорт, вынужден был остановиться раньше — после 61 километра. Отдельного внимания заслуживает история с мотелем в Чертковском районе, где сегодня будет ночевать Ерохин. Заведение не работало и не принимало гостей, но когда работники узнали, что здесь собирается остановиться человек, который бежит из Москвы в Сочи, с радостью согласились его принять.

День пятнадцатый
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, который с седьмого января бежит из Москвы в Сочи, в 15-й день своего путешествия преодолел еще 58 километров.
К сегодняшнему Дню Ерохин похудел на пять килограммов (с 94 до 89). Бежать он начал в начале девятого утра с 860-го километра трассы М4. В это время стоял 20-градусный мороз, и Диме пришлось воспользоваться балаклавой. По словам Меркулова, бежать сегодня было легче, чем в предыдущий день, поскольку обочины успели очистить от снега. Трафик с утра был слабый, временами Ерохин передвигался по абсолютно пустой трассе. Экстремал даже сказал: «Безжизненно, как на Аляске». Впрочем, он все равно был не один: как рассказал Меркулов, этот раз ему на пути попадалось много мышей. Чем дальше Дмитрий продвигается по Ростовской области, тем серьезнее меняется рельеф. Реже встречаются плоские участки трассы. Все больше спусков и подъемов. Ночевать бегун и его спутник будут в мотеле «Милена», расположенном на 918 километре трассы. Добавим, что всего за 15 дней Ерохин преодолел уже 944 километра из 1700

День шестнадцатый

Бегущий из Москвы в Сочи известный ультрамарафонец Дмитрий Ерохин в 16-й день своего экстермального путешествия преодолел еще 61 километр.

Сопровождающий бегуна Алексей Меркулов - Дмитрий наконец-то как следует отоспался. Если в предыдущие ночи его мучила бессонница, то в этот раз он проспал целых 10 часов. После традиционного взвешивания (вес почти 89 килограммов) и плотного завтрака Ерохин отправился в путь.

Сегодня он бежал не один, а в компании с Игорем Петровым, который специально приехал из Ростова-на-Дону. Температура воздуха повысилась, но бежать все равно было довольно прохладно из-за сильного бокового ветра.

Интересно, что сегодня, впервые за 16 дней забега Москва — Сочи на трассе был замечен бегун. Он бежал навстречу Дмитрию, и они смогли только обменяться приветствиями.

В городе Каменск-Шахтинский Ерохина догнал Павел Кунегин из Тулы, который в один из первых дней забега подарил бегуну сгущенку. В этот раз он угостил ультрамарафонца домашней пищей и вкуснейшими тульскими пряниками. «С такой поддержкой можно и до Сухуми добежать», — отметил Меркулов.

Ночевать сегодня бегун и его верный спутник будут в мотеле Ивушка, расположенном на 979-м километре трассы М4.

Забег Москва - Сочи: Ерохин пробежал больше 1000 километров за 16 дней

По материалам http://www.pravda.ru

Трансляция в web.stagram.com
Состоялся старт ультрамарафона «Москва-Сочи» в поддержку благотворительного фонда @orbifond ! Большое спасибо каждому пришедшему в этот знаменательный день на нулевой километр! Особая благодарность тем, кто пробежал от Красной Площади до станции метро «Домодедовская»
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Видео

Финиш первого дня. Позади 80,5 км. Ночуем в уютном мотеле, где в ресторане под баян исполняют русские народные песни. Хорошо хоть шумоизоляция в номере не позволяет проникнуть шуму в комнату. Для тех, кто желает помочь благотворительному фонду ОРБИ, на planeta.ru каждый желающий может осуществить сие действие!
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

30 км второго дня позади. Время обедать. Интерес к забегу растет. Нас сопровождают любопытные взгляды на нашу компанию, а также автомобиль.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

За второй день Дмитрий Ерохин и Валентин Ватракшин пробежали 75.4 км. Валентин вынужден покинуть нас.

Видео

Сегодня третий день забега Дмитрия Ерохина #москвасочи. По мнению экспертов, именно третий день является наиболее сложным в многодневных забегах, однако, по словам сопровождающего Алексея Меркулова, Дмитрий держится молодцом.

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Четвертый день забега Москва-Сочи завершился на 261 км трассы М4. За сегодняшний день Дмитрий пробежал еще 61 км. На улице те же весенние +1. Сейчас Дмитрий отдыхает и готовится к новому дню.

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Дистанция пятого дня составила 66.5 километров. В 7 утра ориентировщики Василий Десинов и Виталий Канцевич выехали из Москвы, чтобы догнать Ерохина и пробежать вместе с ним. Дмитрия Ерохина они нагнали на 281 километре, после чего Виталий побежал вместе с Дмитрием. На 290 километре состоялся питстоп в кафе. Ерохин с Канцевичем добежали до отметки в 300 км на трассе М4. Также они оставили в подарок сгущенку, яблочный сок, коробку углеводных гелей Squeezy. После чего Дмитрий побежал в одиночку.
Последний перегон оказался длинным — 36.5 км без кафе и АЗС.
Финиш состоялся в 16:10 возле мотеля «Привет». Самочувствие стабильно нормальное. Без изменений.

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Чем дальше от Москвы, тем меньше трафик
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Перегон в 30 км без заправок и кафе. Таковы условия бега по платному участку трассы.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Журналисты из США (Нью-Йорк) и Норвегии берут интервью у Дмитрия Ерохина.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Маршрут ультрамарафона «Москва-Сочи» проходит через город Елец, расположенный на берегах реки Быстрой Сосны при впадении в нее реки Ельчик.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

14.01.2013 город Елец встречает эстафету олимпийского огня. Центральные улицы украшены символикой олимпиады
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Старт состоялся в гостинице «Елец», расположенной в центре города. Видео снято примерно на пятом километре 7-го дня.
Видео

Дистанция 7-го дня составила 85 км. По словам Дмитрия, это самый легкий день. Даже легче 56-ти километров, которые он пробежал вчера. С учетом всех остановок он находился в движении 12 часов. Ночует Ерохин в гостинице «Самолет».
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Дмитрий Ерохин дает интервью телеканалу РенТВ Воронеж
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

8-й день ультрамарафона «Москва-Сочи». Дмитрий бежит по воронежскому региону
Видео

Съемки для телеканала Россия 1, передачи Вести-Воронеж.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Старт 9-го дня от Арт Отеля, город Воронеж
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Второй день подряд происходит понижение температуры воздуха. Сегодня старт был при минус 9 градусах
Видео

Очень сыро. Еще и встречный ветер вносит свою лепту.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Через 3 километра после старта 10-дня
Видео

Привет Валентину Ватракшину, который бежал с этим флагом и поддерживал Дмитрия два первых дня ультрамарафона. Погода сегодня прекрасная. Минус 3 градуса, без осадков.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Утро 14-го дня. Температура -19 градусов.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Низкая температура не стала помехой для Дмитрия. За 14-й день он пробежал 56 километров (итого 886 км)
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Погодные условия 15-но дня несильно отличаются от предыдущего дня. Температура -20. «Мороз и солнце — день чудесный»
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Безумно красивые рассветы встречаем второй день подряд в Ростовской области
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Трафик ранним утром очень слабый. Были участки, когда бежал по абсолютно пустому шоссе по 5 минут. Ни с одной, ни с другой стороны не ехали автомобили. Фраза Дмитрия: «Безжизненно, как на Аляске». Однако, на трассе много встречается мышей. Минут за 5 встретили три штуки.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

В районе 13:30 Дмитрий пробежал мимо отметки 900 км федеральной трассы М4. В Ростовской области высокие отбойники на трассе, поэтому фотографию сделали с автомобилем сопровождения.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Сегодня к Дмитрию Ерохину присоединился Игорь Петров из Ростова-на-Дону
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Сегодня (17-день) Дмитрий пробежал мимо четырехзначной отметки трассы М4. Позади уже более 1000 километров.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

За 17 день Дмитрий пробежал 61 км. На обочине очень много снега. Сегодня Ночуем в мотеле «Меридиан Юг» на 1040 километре федеральной трассы М4
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Безумно красивые рассветы встречаем на федеральной трассе М4 «Дон».
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Привет школе правильного бега
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

В середине дистанции 20-го дня забега «Москва-Сочи
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Привет Москве с 1222 км. Держать флаг горизонтально было невозможно. Погода сегодня снова проверяет Дмитрия на устойчивость. Сильный восточный ветер.
М4 ДОН бегун марафон олимпиада Сочи-2014

Трансляция с сайта www.runmoscowsochi.ru

07 января 2014

Первый день ультрамарафона «Москва-Сочи» завершен. Дистанция составила 80,5 км. Примерно пять километров оказались лишними. Был небольшой крюк. Спасибо большое всем, кто поддерживал Дмитрия сегодня! От себя могу добавить, что Дмитрий прибежал на финиш первого дня будто пробежал 5 км. Бодр, весел! Первая ночевка в мотели Зорина.

 

07 января 2014 | Первый день забега успешно завершен | Алексей Меркулов

          Они действительно герои. Валентин Ватракшин - не перестает меня удивлять. Утром я ему советовал отдыхать, не перенагружаться. А сейчас, желая спокойной ночи, понимал, что он пробежит еще один день! Всем надо быть такими сильными духом!

08 января 2014

Начался второй день пробега. Первый пит-стоп на заправке. Выпили горячий чай, Валентин Ватракшин и Дмитрий Ерохин бегут дальше, Алексей Меркулов бежит обратно в мотель за автомобилем. Позади осталось 10 км, впереди 64 км. Всем доброго утра и успешного дня!

 

08 января 2014 | День второй - забег продолжается | Алексей Меркулов, Максим Батраков

          30 км второго дня позади. Время обедать. Интерес к забегу растет. Нас сопровождают любопытные взгляды на нашу компанию, а также автомобиль

 

08 января 2014 | День второй - забег продолжается | Алексей Меркулов, Максим Батраков

          PS: (дополнение Алексея Шингарева) Алексей Меркулов не только сопровождает, он тоже бегает, его план по 20 в день, 10 вперед и назад где автомобиль оставил

 

08 января 2014 | День второй - забег продолжается | Алексей Меркулов, Максим Батраков

Сегодня получилось 75.4 км. Дистанцию бежали Дмитрий и Валентин Ватракшин.

08 января 2014 | Финиш второго дня | фотогалерея | Алексей Меркулов

Дистанцию бежали Дмитрий и Валентин Ватракшин. Завершение дня было комфортным. Знали,сколько километров осталось, бежали по М4. На обочине меньше грязи, чем вчера. Мало бежали в темное время суток, так как начали раньше, чем вчера.

PS (дополнение Андрея Климковского): 9 фотографий присланных Алексеем Меркуловым с трассы пробега позволяют нам всем в той или иной степени разделить чувства, которые испытывают в длительном многодневном пробеге Дмитрий Ерохин и Валентин Ватракшин, но к сожалению или к счастью, далеко не в полной мере.

09 января 2014

Маршруты пройденные 8 и 9 января 2014 годы мы публикуем на сайте в одном новостном сообщении.

09 января 2014 | Маршрут второго дня пробега «Москва-Сочи» | Андрей Климковский

За второй день Дмитрий Ерохин и Валентин Ватракшин с автосопровождением Алексея Меркулова преодолели 75,5 километров от мотеля «Зорина» расположенного в окресностях города Михнево до мотеля «Славянский», который расположен на 143 километре трассы М4 в окрестностях города Мордвес. После финиша Алексей меркулов отвез Валентина ватракшина на ж/д-вокзал города Ступино, откуда Влдаентин электричкой добрался до Москвы

09 января 2014 | Маршрут третьего дня пробега «Москва-Сочи» | Андрей Климковский

Третий день на трассе «Москва-Сочи» прошел для бегуна-марафонца Дмитрий Ерохина в компании бегуна из города Тула Павела Кунегина. Протяженность маршрута третьего дня составила 57 километров.

10 января 2014
Сегодня ночью мы спали около 5 часов. Легли в 1:00, проснулись в 6:00. По словам Дмитрия Ерохина сказывается либо стартовый стресс, либо слишком слабая нагрузка. Спать много не хочется.

10 января 2014 | Кирпичи четвертого дня | фотогалерея | Алексей Меркулов

          Далее завтрак, сбор вещей, выход из мотеля. Старт 4-го дня состоялся в 7:03 с 200-го км от мотеля Эдем. Мне показалось, что на улице слегка прохладнее , чем было вчера. Но Дмитрий сказал, что температура та же, однако ветер создает обманчивое ощущение. Термометр в автомобиле подтвердил слова ультрамарафонца. На улице +1 C.

Инсайт от Дмитрия Ерохина, услышанной мною, когда пробегали отметку в 206 км: «Хорошие тренировки могут скомпенсировать недостаток опыта. Хороший опыт может компенсировать нехватку тренировок». После этих слов я понял, что отсутствие и того, и другого приводит к epicfail-у. Насколько глубокая фраза, которая прозвучала минут через 40 после старта. Через 57 минут (после ~9 км) мы забежали в кафе, попили чаю, и побежали дальше.

 

10 января 2014 | Кирпичи четвертого дня | фотогалерея | Алексей Меркулов

          На одном из участков трассы, при выезде из населенного пункта, перед нами предстала ужасная картина. Вся обочина была усыпана кирпичами. Ерохин остановился, и сказал, что нам надо убрать кирпичи. И после этого Дмитрий сказал, что девиз Серии Московских Марафонов, организуемых ультрамарафонцем: «После нас должно быть чище, до нас». Когда мы убрали кирпичи, и заглянули подальше в кювет, увидели безумное количество кирпичей, ранее выброшенных туда. Мы сделали вывод, что неподалеку от этого выезда расположен кирпичный завод, и автомобили, груженые кирпичом, заходя в поворот, по неосторожности сбрасывают груз за борт.

Финиш четвертого дня состоялся в половину четвертого (15:30) в мотеле «Левша», расположенном на 261 километре. За сегодняшний день Дмитрий пробежал 61 километр. Последние 10 км пошел дождь.

 

10 января 2014 | Финиш четвертого дня | фотогалерея | Алексей Меркулов

          Состояние организма в норме. Передаю слова Дмитрия: «Все в порядке». Сегодня вышло два длинных перегона: первый 18 км (220-238 км М4), второй — 23 км (238-261 км М4). Впервые Дмитрий бежал по платному участку трассы. Именно это и является основной причиной малого количества кафе и заправок.

Сейчас мы находимся на 237 километре трассы М4 в уютном кафе с очень красивым названием «Рябинушка». Ночевка запланирована на 260 км, в мотеле «Левша».


11 января 2014

Подъем в 6:00. Текущая масса Дмитрия Ерохина 92.4 кг. Старт пятого дня состоялся в 7:18. Погода на улице точно такая же, как и вчера: 1 градус тепла, небольшой ветер, сыро.

11 января 2014 | Москва-Сочи - день пятый | рассказ и фотогалерея | Алексей Меркулов

На первых трех километрах мне казалось, что я до последней нитки промокну, пока пробегу свои намеченные 20 км. Ночью шел дождь, на дороге скопилось много воды. В самом начале мимо нас проезжала колонна из трех грузовых автомобилей, в этот момент мы находились в низини, и мне показалось, что каждого из нас обдали ведром воды. Но чем дальше мы убегали от низини, тем суше становилась обочина. Как обычно, вдвоем с Дмитрием мы добежали до ближайшего кафе, расположенного на 271 километре, попили чай, и разбежались в разные стороны.

Интересную фразу вчера услышал от Ерохина, когда он просматривал группу в фейсбуке. Увидев в шапке группы отметку в 273 километра, он сказал: «Всего за 4 дня я сделал чью-то месячную норму».

Когда я подбегал за машиной в мотель, откуда мы стартовали утром, то ко мне подъехали Василий Десинов и Виталий Канцевич. О них более подробно в вечернем отчете.

Дистанция пятого дня составила 66.5 километров. В 7 утра ориентировщики Василий Десинов и Виталий Канцевич выехали из Москвы, чтобы догнать Ерохина и пробежать вместе с ним.

 

11 января 2014 | Финиш пятого дня | километров все больше, интернет все хуже | рассказ и фотогалерея | Алексей Меркулов

Дмитрия Ерохина они нагнали на 281 километре, после чего Виталий побежал вместе с Дмитрием. На 290 километре состоялся питстоп в кафе. Ерохин с Канцевичем добежали до отметки в 300 км на трассе М4. Также они оставили в подарок сгущенку, яблочный сок, коробку углеводных гелей Squeezy. После чего Дмитрий побежал водиночку.

Последний перегон оказался длинным — 36.5 км без кафе и АЗС. Финиш состоялся в 16:10 возле мотеля «Привет». Самочувствие стабильно нормальное. Вес без изменений.

12 января 2014

Маршрут пробега пролегал между населенными пунктами Платоновка расположенный на границе Тульской и Липецкой областей и городом Елец, завершившись в центральной его части. Протяженность маршрута составила 56 км.

13 января 2014

По традиции, сложившейся за последние дни, проснулись в 6:00. Масса Дмитрия 91 кг. Стартовали чуть позже, чем в предыдущие дни, так как в стоимость гостиничного номера был включен завтрак, куда можно было прийти только с 7:00. Старт 7-го дня состоялся в 7:30 от гостиницы «Елец».

13 января 2014 | «Москва-Сочи» - день седьмой - утро | рассказ и фотографии | Алексей Меркулов

          Пробежав 2.3 км по Ельцу, выбежали на трассу. Температура воздуха около нуля градусов. По моим ощущениям бежать сегодня было гораздо комфортнее, чем вчера. Хоть и было сыро, но температурный режим вкупе с влажностью создавал благоприятные условия для бега.

Каждому путешествующему по дорогам России хорошо известны места торговли, где можно приобрести рации, зеркала, а также огромные мягкие игрушки.Сегодня мы с Ерохиным пробежали мимо трех таких точек продаж.

Уже во второй раз от Дмитрия слышу главное правило ориенторовщика: «Никому не отдавай ни на минуту своих вещей. Забудешь.»

Тринадцать фотографий от Алексея Меркулова:

Стою на обочине трассы М4 в районе 440 км, жду Дмитрия. Вдруг стук в окно. Открываю, и слышу вопрос: «А где Дима?»

13 января 2014 | «Москва-Сочи» - день седьмой - дневной сеанс связи | фотографии | Алексей Меркулов
Завязывается разговор, откуда узнаю, что ориентировщик Андрей Фершалов из Санкт-Петербурга едет в Волгодонск, и как раз хотел встретиться с Дмитрием на трассе. Встреча состоялась!
Вечерний отчет ожидается часа через 3.5. Впереди еще 20 км. Решил выложить фотографии, так как хороший wifi нашелся в кафе.

Десять фотографий от Алексея Меркулова:

Финиш 7-го дня состоялся в 19:30 в гостинице «Самолет» (г. Конь-Колодезь, 460 км. автотрассы М4). За сегодняшний день Дмитрий пробежал 85 км. По его словам, это самый легкий день за неделю ультрамарафона «Москва-Сочи». Даже легче. чем 56 км, которые пробежал вчера. Самочувствие в норме. После финиша умудряется подшучивать.

13 января 2014 | «Москва-Сочи» - день седьмой - финиш у мотеля «Самолет» | фотографии | Алексей Меркулов
Состоялась неожиданная, но очень приятная встреча с ориентировщиком из Санкт-Петербурга Андреем Фершаловым. Он ехал по трассе М4 в Волгодонск, и хотел увидеться с Дмитрием. Заранее задуманная встреча удалась.

Семь фотографий от Алексея Меркулова:

14 января 2014

Старт 8-го дня состоялся в 7:30 от гостиницы «Самолет», расположенный на 460 км федеральной трассы М4. Масса Дмитрия 91.1 кг. За ночь произошло изменение температурного режима, что потребовало корректировки одежды. Вместо футболки Дмитрий одел термобелье. Температура упала до -5 градусов, обочины на трассе замерзли. По моим ощущениям бежать стало гораздо комфортнее, так как не приходится тратить силы на преодоление луж, грязи и прочего, что постоянно встречается на трассе.

14 января 2014 | Восьмой день пробега «Москва-Сочи» - прибытие в Воронеж | фотографии | Алексей Меркулов

Сегодня Дмитрий пересек границу Липецкой и Воронежской областей.

При въезде в город Воронеж ультрамарафонца встретило несколько съемочных групп федеральных телеканалов. Уже в отеле Дмитрий Ерохин дал интервью Воронежским СМИ. За сегодняшний день Дмитрий пробежал 52 км. Ночевка сегодня в Арт Отеле. Очень приятно, что администрация отеля любезно предоставила конференц-зал для встречи Дмитрия с представителями СМИ.

24 фотографии от Алексея Меркулова:

15 января 2014

Старт 9-го дня состоялся от Арт Отеля, расположенного в городе Воронеж. Масса Дмитрия 88 кг. Так как завтраки были с 7 утра, то старт был позже обычного. В 8:30 мы выбежали из гостиницы. За ночь температура стала еще ниже. Старт был при минус 9 градусах. На фото видно, что Дмитрий одел теплую шапку, а также сменил перчатки.

 

15 января 2014 | Девятый день пробега «Москва-Сочи» - перебои с Интернетом  | фотографии | Алексей Меркулов

          Около 8 километров бежали в черте города. Все это время Дмитрий не расставался с картой. Из правобережного района города Воронеж в Левобережный мы пробежали по длинному мосту. Вид на город с него очень красивый. Причем как и на одну сторону, так и на другую.

После того, как вчера на федеральных каналах вышли репортажи об ультрамарафоне «Москва-Сочи» в поддержку фонда ОРБИ, узнаваемость наша сильно возросла. Началось все с того, что когда я бежал один, в сторону отеля за машиной, то меня остановил мужчину и поинтересовался, не я ли сопровождаю Дмитрия. Утвердительно ответив, я вручил визитку (спасибо Роману Угрюмову и Виктору Жидкову, trilife.ru), и побежал далее. Затем многократно заводил разговоры об ультрамарафоне на заправках, где останавливался попить чай и подождать Ерохина. Всех шокирует дистанция, которую ежедневно пробегает Дмитрий. Надеюсь, для многих встреча с Ерохиным станет судьбоносным событием, после которого они выйдут на первую свою беговую тренировку.

В районе 15:30 Дмитрий пробегал мимо отметки 555 км федеральной трассы М4. Ночевка сегодня запланирована в мотеле «Елочка», расположенном на 595 километре трассы.

15 января 2014 | Девятый день пробега «Москва-Сочи» - перебои с Интернетом  | фотографии | Алексей Меркулов

15 января 2014 | Девятый день пробега «Москва-Сочи» - перебои с Интернетом  | фотографии | Алексей Меркулов

16 января 2014

Как уже было обозначено в предыдущих новостных сообщениях нашего сайта, вскоре после того, как Дмитрий Ерохин и Алексей Меркулов покинули города Воронеж, они оказались в зоне совершенно ненадежного доступа в интернет и если текстовые сообщения о продвижении бегунов к заветной цели еще как-то доходили до нас, то фотографии практически не отправлялись и соединение рвалось на «полу-фотке». Прибыв в сегодня — 16 января 2014 года в очередной пункт ночевки (об этом наш следующий репортаж) Алексей Меркулов смог отправить нам полную галерею снимков за 15 января.

16 января 2014 | Девятый день пробега «Москва-Сочи» | отставшие по-пути фотографии | Алексей Меркулов

Поэтому мы с удовольствием делимся этими снимками с посетителями нашего сайта. Очень надеимся, что фотографии позволят Вам глубже прочувствовать реалии ультрамарафона. Ну, а почувствовать их в полной мере поможет лишь Ваше личной участие в каком-нибудь предстоящем ультрамарафонском забеге.

Но стоит ли ждать так долго? Ведь пока Дмитрий Ерохин бежит из Москвы в Сочи, у Вас есть достаточно возможностей присоединиться к нему на любом участке этой трассы. Следите за обновлениями сайта.

PS: Сегодня так же пришло уточнение, что за вчерашний день Дмитрий Ерохин пробежал не 85,5 км, как сообщалось ранее, а 88,5 километров - то есть на 3 километра больше. Значит рекорд Дмитрия Ерохина по количеству преодолеваемых в день километров бегом на трассе «Москва-Сочи» оказался еще более значительный!

15 фотографий от Алексея Меркулова:

 

Старт 10-го дня состоялся от мотеля «Елочка», расположенного на 595 километре федеральной трассы М4. Масса Дмитрия 88.8 кг.

Погода преподнесла сюрприз. Температура воздуха за ночь повысилась. И на момент старт была около нуля градусов. Но помимо повышения температуры произошло и другое изменение погодных условий — пошел дождь со снегом. Обочины покрылись снежной кашей.

 

16 января 2014 | Десятый день пробега «Москва-Сочи» | Дневной и вечерний фотоотчет | Алексей Меркулов

          За первый совместный километр я понял, что кроссовки насквозь промокли. Затем на третьем километре я понял, что куртка и тайтсы промокли. Но тяжело бежать не по этой причине. Дул сильный встречный ветер, который усиливает эффект от снега с дождем. У меня возникло ощущение, что мы не бежим, а боремся со стихией.

          Каждая проезжающая мимо нас фура поднимала столп воды, от которого я закрывал глаза. Когда позади было около 7 километров стал чувствовать, что замерзают ноги, точнее пальцы ног. Не хотелось бежать меньше 10 км в одну сторону, но решил, что на сегодня 8 км (16 км суммарно) будет пределом. Сказал об этом Дмитрию. А он в ответ мне: «Давай сегодня 15 км в одну сторону, и 15 в другую. Это будет для тебя хорошей тренировкой. Особенно при таких погодных условиях. Для настоящего трейлраннера погодные условия не важны.» После этих слов я сказал, что бегу с ним 15 км (30 км суммарно). Ерохин рассказал, что на Swiss Irontrail 2013 условия были примерно такими же. Перепады температур от -1 до плюс 8, и сильный дождь. Также Дмитрий рассказал как бороться с замерзанием пальцев ног — надо научиться двигать ими во время пробежки.

На мой вопрос: «Как погодные условия?» Услышал лаконичный ответ: «Нормально».

Помимо вышесказанного Дмитрий сегодня удивил меня еще одним высказыванием:«Нужно бежать пока бежится. В крайнем случае перейти на шаг. Ни в коем случае не останавливаться. Остановка — гибель».

После таких сильных фраз мне с легкостью дались 30 километров по федеральной трассе М4. И это несмотря на то, что перчатки,шапку несколько раз приходилось выжимать; с куртки стекала вода, особенно с локтей ; после каждого шага с кроссовок стекала вода.

Вечер.

Финишировал Дмитрий в 17:15 в мотеле, расположенном на 643 километре федеральной трассы М4 в Воронежской области, Павловском районе, с. Лосево. За 10-й день Ерохин пробежал 48 км. Известность ультрамарафона «Москва-Сочи» растет семимильными шагами. Появившись в мотеле, нам не пришлось объяснять, кто мы. Владельцы Дмитрий и Татьяна Ровенские узнали нас, так как интересуются забегом в Интернете. Встретили радушно. Такого домашнего уюта получить в мотеле почти невозможно. Но им удается это сделать. Мотель совсем новый. Открытие произошло 22 мая 2013 года. Внутри уютно, номера чистые, мебель новая. И самое главное, что есть wi-fi. В вареничной, расположенной на первом этаже мотеля, нас угостили за счет заведения.

17 января 2014
Оиннадцатый день оказался самым коротким — 36 км, так как следующий мотель в городе Богучар, через 60 километров. Поэтому выбор сегодняшнего дня или 36 км, или 96 км. Бежать 96 совсем нецелесообразно, поэтому выбор пал на 36 км. Богучар оставили на завтра, как раз 60 км.

17 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - день 11 | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов
Утренний вес Ерохина 90.4 кг. Погода идеальная. Минус 3 градуса, без осадков, незначительный ветер. Старт в 7:30, финиш в 12:00.
Вечером ожидается приезд из Москвы большой компании бегунов.

Они хотят пробежать два дня, субботу и воскресенье.

17,18,19 января 2014

Ура-ура! Друзья-бегуны из Москвы добрались до мотеля, расположенного на 679 километре федеральной трассы в с. Русская Буйловка (близ города Павловск).

17 января 2014 | Группа бегунов из Москвы догнала Дмитрия Ерохина к исходу 11-го дня забега «Москва-Сочи» | Алексей Меркулов

          Сейчас дружеское чаепитие, интересные истории, а уже завтра все вместе побежим вперед, навстречу Олимпиаде!

Вот кто прибыл в село Русская Буйловка (самолетом, автомобилем и немного пешком) поддержать ультрамарафонца Дмитрия Ерохина на двух этапа выходных дней календаря в пробеге «Москва-Сочи» и пробежать вместе с ним несколько десятков километров.

После долгих дней одинокого бега по пустынным автотрассам, на которых попутчиками Дмитрия Ерохина были лишь ветер и снег, к ультрамарафонцу, бросившему вызов огромным расстояниям, холоду зимних просторов и неизвестности, вновь присоединились друзья и единомышленники из нескольких московских беговых клубов.

 

18 января 2014 | День номер 12 : «Великолепная восьмерка» | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

          Старт 12-го дня состоялся на 679 километре федеральной трассы М4 от мотеля «777″. Утренняя масса Дмитрия 90.3 кг. За 12-день вместе с компанией бегунов из Москвы Дмитрий пробежал 58 км.

С Дмитрием Ерохиным всю дистанцию пробежали , Баев Денис, Батраков Максим, Боков Василий, Прокофьев Роман, Румянцева Евгения, Фокина Анна. Стартовали при температуре минус 5 градусов, погода была чудесной, без осадков. Но после 20-ти километров пошел снег, слегка потеплело. Особенностью сегодняшнего дня стал 27-ми километровый перегон без заправок и кафе. Для большинства бегунов, поддерживающих Дмитрия, ультрамарафонская дистанция стала первой. Ерохин вдохновляет на подвиги! Ночуем сегодня в мотеле «Луна» на 737 км трассы.

Вот полный список великолепной беговой восьмерки 12-го дня:

В воскресенье — 19 января — «Великолепная восьмерка» вновь отправится бегом по заснеженным дорогам России в направлении Сочи.

Старт 13-го дня состоялся в мотеле «Луна» на 737 километре трассы М4. Масса Дмитрия 90.2 кг. За прошедший вечер и ночь выпало много снега. Температура понизилась до -9 градусов. Перед всеми стояла сложная задача — определить какую одежду одевать.

18 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - День номер 13 | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

          Обочины покрыты плотным слоем снега, бежать сложнее, чем в предыдущие дни. Иногда приходилось забегать за линию разметки, ограничивающую обочину от проезжей части. На трассе сегодня встретилось очень много спусков и подъемов. Стартовали впятером (Баев Денис, Боков Василий, Ерохин Дмитрий, Меркулов Алексей, Румянцева Евгения). По традиции Меркулов пробежал вместе со всеми 10 км, затем 10 обратно до мотеля, чтобы забрать автомобиль. 30 км вместе с Дмитрием пробежали Денис Баев и Евгения Румянцева. Василий Боков пробежал 61 км с Ерохиным. Если б не ограничение времени, связанное с вылетом из Ростова-на-Дону в Москву, Василий преодолел бы все 67 километров 13-го дня ультрамарафона «Москва-Сочи».

          В районе отметки 777 километра Дмитрий Ерохин вместе с Василием Боковым пересекли границу Воронежской и Ростовской областей.

Сегодня произошла невероятная история. Заранее ночевка была спланирована на 804 км. В середине дня я поехал в тот самый мотель на 804 км. Он хорошо виден с трассы, проехать поворот к нему невозможно. Включил поворотник, ищу поворот, а поворота нет. Сплошной отбойник, без признаков прерывания. Проехал еще немного вперед, и понял, что съезда просто напросто нет.

Однако, увидел на территории работает трактор и ходят люди. Машину оставил на обочине, возле отбойника, а сам пошел выяснять, как заехать на территорию. Задал вопрос мужчине, который находился ближе всего к отбойнику: «Как можно заехать на территорию мотеля?» В ответ услышал, что невозможно заехать, так как из-за олимпиады дорожные службы установили сплошной отбойник, который стал причиной остановки деятельности мотеля. Мое внутреннее состояние после этих слов тяжело передать. У меня все перевернулось. Я знал, что ближайшие 25 км ни одного мотеля не будет, да и тот тоже неизвестно работает или нет. Суммарная дистанция к 804-му километру трассы М4 составляет 67 километров, что уже больше среднего расчета. Начал выяснять, отапливается ли помещение, и есть ли хоть какой-нибудь вариант переночевать. Поскольку других вариантов ночевки не представлял. Оказалось, что разговаривал с владельцем мотеля Громовым Виктором Викторовичем. По итогам нашего с ним разговора он согласился предоставить нам комнату в мотеле, а также вызвать повара, чтобы накормить нас ужином. Это было подарком судьбы. Таких добрых, внимательных людей тяжело встретить. Нам оставалось решить только две проблемы: завезти автомобиль на территорию, а также дождаться Громову Любовь Ивановну с ключами от мотеля.

Что происходило дальше меня шокировало. Один из работников мотеля взял в руки ключ, и стал отсоединять секцию металлического ограждения, разделяющего проезжую часть и мотель. Я не верил своим глазам. После того, как операция была проделана, и доступ к мотелю был открыт, я загнал машину на парковку, и направился в номер, любезно предоставленный нам.

Мы благодарим Любовь Ивановну и Виктора Викторовича за все, что они сделали для нас! Ваша безмерная доброта и внимание к нам запомнятся нам на годы! Желаем, чтобы поскорее решилась проблема приостановки деятельности мотеля.

Огромное спасибо Руслану Хисматуллину ( www.trilife.ru ), который оказал помощь в перемещении московских бегунов от мотеля, расположенного на 804 километре, до аэропорта Ростова-на-Дону. Думаю, что не каждый согласится поехать воскресным вечером за 250 км от города. До встречи в Ростове!

По итогам 13-го дня Дмитрий пробежал 67 километров. Самочувствие в норме. Сразу после ужина он отправился спать.

От себя могу сказать, что очень насыщенные были два прошедших дня. Они стали таковыми благодаря московским бегунам, пожелающим провести выходные вместе с Дмитрием Ерохиным. Спасибо Баеву ДенисуБатракову МаксимуБокову ВасилиюПрокофьеву Роману,Румянцевой ЕвгенииФокиной АннеВаша поддержка бесценна!

20 января 2014

Старт 14-го дня состоялся на 804 километре трассы М4. Масса Дмитрия 88.7 кг. Ночью в мотеле кроме нас никого не было. Входную дверь закрывали изнутри сами.

20 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - День номер 13 | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

          Время старта сместили на более поздний час, так как погода преподнесла очередной сюрприз. За ночь температура опустилась до -19 градусов. По словам Виктора Викторовича (владельца мотеля) минимальная ночная температура составляла -24 градуса.

В 9:00 мы выбежали из мотеля. Дороги после субботнего снегопада почистили, но на обочине все равно остался небольшой слой снег. Первые километры очень нравился хруст под ногами. Трафик был слабый, поэтому изредка мы бежали не по обочине, а по линии разметки, отделяющей обочину от проезжей части.

Мороз чувствовался с самых первых минут. Очень красивый рассвет мы встретили на трассе. Посчастливилось наблюдать за тем, как поднимается на горизонте солнце. Очень красивое зрелище.

Дмитрий взял с собой балаклаву. Он то одевал ее, то снимал, меняя на теплую шапку-ушанку. У меня же в рюкзаке помимо фотоаппарата лежала дополнительная куртка. Пока бежали с Дмитрием она не потребовалась. Ветер был попутным, поэтому лицо не обмерзало. Однако,развернувшись после 10 совместных километров с Ерохиным, я почувствовал всю силу встречного ветра. Бежать стало гораздо тяжелее. Причем причина была банальна — обмерзало лицо, становилось тяжело дышать. Благо в основной куртке имелась жалкая подобия балаклавы. Когда становилось совсем холодно, надевал ее на лицо и бежал в ней до тех пор, пока не отогревался. Когда побежал в одиночку, очень быстро почувствовал, что начинает замерзать верхняя часть тела. Благо была припасена дополнительная куртка. Недолго думая, я одел ее.

Сразу хочется заметить, что бежать на трассе гораздо холоднее, чем в городе. Сказывается отсутствие построек, деревьев и прочего, что может сдержать ветер.

Примерно после 16-го километра (809 км федеральной трассы М4) ко мне подъехал сотрудник ДПС. Первым делом он предложил присесть в машину для того, чтобы погреться. Но я отказался, боялся, что совсем расслаблюсь, и будет тяжело раскачаться. Оставалось-то всего 4 километра. Я объяснил, почему нахожусь на пустынной трассе один. Рассказал, что сопровождаю Дмитрия Ерохина, делаю фотосъемку. Он поинтересовался на каком километре находится Дмитрий, пожелал нам удачи. Чем дальше мы отдаляемся от Москвы, тем больше встречаем добрых и внимательных людей, готовых помочь.

В середине дня у Ерохина взял интервью Лавронов Павел Алексеевич — главный редактор газеты «Наш край», депутат Собрания депутатов Миллеровского района.

За 14-день Дмитрий пробежал 56 километров. Финишировал в мотеле на 860 километре трассы М4. Самочувствие в норме. Низкая температура воздуха для него не стала помехой. Прибежал с улыбкой на лице. Сказал ,что бежать было несложно. Дистанция небольшая.

 21 января 2014

Утро 15-го дня оказалось таким же морозным, что и вчера. Термометр застыл на отметке -20 градусов. Старт состоялся от мотеля на 860 километре федеральной трассы М4.

          Интересный факт о мотеле, в котором мы ночевали. Центрального водоснабжения в нем нет. Вся вода завозится. Это очень хорошо чувствовалось, когда открывали кран, а оттуда текла тоненькая струйка воды. Умыться могут только очень терпеливые. Процесс набора воды в ладони занимал около 10-12 секунд.

21 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - День номер 15 - Бег по безлюдным трассам | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

          Старт очередного дня состоялся в 8:15. Масса Дмитрия 89 кг. Бежать было чуть легче, чем вчера, так как обочины почистили от снега.

          Интересный факт, о котором мне сообщил Дмитрий. Очень много мышей встречается на трассе, точнее на обочине. За 5 минут мы встретили трех. Но я, к сожалению, так и не увидел их. То доставал/убирал фотоаппарат, то наслаждался безумной красоты рассветом. В итоге они мне не попались на глаза.

Трафик ранним утром был слабый. Бывали моменты, когда бежали по абсолютно пустой трассе. Причем автомобили отсутствовали не только на той стороне, где мы бежали, но и на противоположной. В один из таких моментов Ерохин сказал: «Безжизненно, как на Аляске».

Чем дальше Дмитрий продвигается по Ростовской области, тем серьезнее меняется рельеф. Реже встречаются плоские участки трассы. Все больше спусков и подъемов.

За 15-й день ультрамарафона «Москва-Сочи» Ерохин пробежал 58 километров. Самочувствие в норме.

Ночуем сегодня в мотеле «Милена», расположенном на 918 км трассы М4. Встретили нас очень добродушно. Сделали скидку на проживание. В мотеле очень чисто, номера достаточно большие, телевизор работает (в других мотелях он чаще всего весит для декора). Для тех, кто проголодался, имеется кафе, в котором можно вкусно и недорого покушать. 

22 января 2014

Старт 16-го дня состоялся в мотеле «Милена», расположенного на 918 километре федеральной трассы М4. Масса Дмитрия 88.9 кг. Сон был 10-ти часовой.

День оказался наполнен событиями. Начну с того, что температура воздуха значительно изменилась по сравнению со вчерашним днем. «Потеплело» до -9 градусов. Когда сделал первую вылазку на улицу для проверки погодных условий, то первым делом сложилось ощущение, что на улице тепло. Никогда раньше не мог сказать, что при почти -10 градусах по Цельсию буду считать, что на улице тепло. Но морозы предыдущих двух дней изменили мои представления о комфортном температурном режиме. Можно было смело снимать дополнительные перчатки, кофту и прочее, что одевал в предыдущие дни.

22 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - День номер 16 - Бег с попутчиками | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

Думаю, что многие уже знают, что ночевали мы в мотеле на 918 км, расположенном за холмом, в низине, где полностью отсуствовала сотовая связь. Это стало для меня большой проблемой, так как необходимо было состыковаться с Игорем Петровым из Ростова-на-Дону. Он пожелал присоединиться к Дмитрию ранним утром и пробежать часть дистанции. С большими трудностями мне удалось передать время и место старта через Евгению Румянцеву. За что ей огромное спасибо!

К точно назначенному времени Игорь прибыл в мотель (прихватив с собой презент для Дмитрия в виде сгущенки), и мы втроем (Дмитрий Ерохин, Алексей Меркулов, Игорь Петров) побежали. Петров планировал пробежать 15-20 километров. Мы предложили ему пробежать 10 км втроем, а затем пробежать еще 10 км обратно до мотеля со мной. Как и меня, у мотеля его ждал автомобиль. Но он удивил нас, сказав, что его сопровождает друг (Андрей Евлахов) и сможет довезти и его, и меня до мотеля. То есть сегодня впервые я смог пробежать все 20 км вместе с Ерохиным.

Температура воздуха повысилась, однако появился очень сильный боковой ветер. Порывы ветра были такой силы, что сдвигали с прямолинейной траектории. Это хорошо чувствовалось, когда нога находилась в фазе полета. Вместе с ветром добавилась еще одна особенность — обочина стала покрываться слоем снега. Сравнить его можно было только с манной крупой.

Примерно после 10 километров мы увидели бегуна на трассе. За шестнадцать дней это первый бегущий человек, которого встретил Ерохин на трассе. В счет не идут бегуны, приезжающие/прилетающие для поддержки. Мы обменялись приветствиями. И убежали в разные стороны. Мы в Сочи, а он в сторону Москвы.

Все помнят упаковку сгущенного молока, которую подарил Павел Кунегин из Тулы? Так вот сегодня в городе Каменск-Шахтинский Павлу удалось догнать нас на автомобиле, и угостить домашней едой и вкуснейшими тульскими пряниками. Он ехал в Краснодар, но не смог не сделать остановку для того, чтобы пообщаться с Дмитрием.

Сегодня я сказал Дмитрию: «С такой поддержкой можно и до Сухуми добежать». Хоть я и бегаю малую часть суточной дистанции Ерохина, но даже на меня подействовала поддержка, которую оказали встреченные нами друзья-бегуны. Словами это не передать. Но легкость. с которой мы пробежали, отчетливо чувствуется.

За сегодняшний день Дмитрий пробежал 61 километр. Самочувствие в норме. Ночевать будем в мотеле Ивушка, расположенном на 979 километре федеральной трассы М4. 

24 января 2014

Старт 18-го дня состоялся на 1040 километре федеральной трассы М4 «Дон» от мотеля «Меридиан Юг». Масса Дмитрия 88.1 кг. Температура воздуха во время старта составляла -9.5 градусов.

 

23 января 2014 | Пробег «Москва-Сочи» - День номер 18 - Фаза восстановления | рассказ и фотоотчет | Алексей Меркулов

          18-й забега «Москва-Сочи» начался со съемок. В мотель «Меридиан Юг» приехала съемочная бригада телеканала НТВ. И с самых первых метров стала снимать материал о забеге. Смотреть со стороны на съемочный процесс доставляет массу удовольствия . Вели съемку из багажника автомобиля; с наземного перехода; из автомобиля, движущегося вдоль отбойника на трассе. Для того, чтобы взять интервью у меня во время движения (за рулем), пришлось перекладывать часть наших вещей в машину телеканала. Уместить троих человек в автомобиле сопровождения — крайне сложно. Так как задний ряд сидений и багажник полностью загружен вещами.

На первом пит-стопе к съемочному процессу присоединилась телекомпания «Дон-ТР» (телеканал «Россия»).

Сразу после остановки на заправке к Ерохину присоединился Спивак Николай из клуба любителей бега «Ростов Бегущий». Он пробежал от заправки до отеля Дон Плаза (где ночуем сегодня) с Дмитрием 15 километров.

В отеле состоялась пресс-конференция, где было большое количество местных СМИ.

После пресс-конференции Дмитрий отправился в студию медиагруппы «Дон», где записали интервью с ним.

Сегодня специально из Москвы на выходные прилетела Светлана Трусова (одноклубница Дмитрия), чтобы поддержать и более подробно написать о забеге «Москва-Сочи».

За 18-ый день Дмитрий пробежал 29 километров. Самочувствие в норме.

22 фотографии от Алексея Меркулова:

 

26 января 2014

20-й день забега «Москва-Сочи» прошел нестандартным образом. Привычное для меня расписание перевернулось с ног на голову. Ежедневные 20 км превратились в 62 километров, которые пробежали бок о бок с Дмитрием.

 

Пробег «Москва-Сочи» - День номер 20 - исключение из правил | рассказ, фото, видео

          Автомобилем сопровождения весь день управляла Светлана Трусова, прилетевшая из Москвы на выходные поддержать нас с Дмитрием. Светлана — чудесный человек, очень добрая, общительная и внимательная к деталям. У нас с ней оказалось много общего. Поэтому общение с ней доставляло массу удовольствия. За все дни забега Ерохина у меня в голове велись расчеты насчет того, как пробежать целый день с Дмитрием. Думал пробежать дистанцию полного дня, а обратно к предыдущему мотелю за автомобилем вернуться на попутном транспорте (фура, такси), или же посадить за руль своего автомобиля человека, которому доверяешь. Однако, вещи и питание требуются на финише сразу же, а для второго варианта невозможно было найти помощников. Поэтому желание оставалось, а возможностей не было. Буквально вчера в разговоре со Светланой пришли к компромиссу. Она согласилась целый день провести за рулем.

Стартовали мы в 8:55 от отеля, расположенного на 1143 километре, в станице Кущевская. Масса Дмитрия 87 килограмм. Температура воздуха во время старта составляла -13 градусов.

Почти всю дистанцию дул сильный боковой ветер. Ветер, усиленный морозным воздухом, здорово морозил левую щеку. Многократно приходилось уделять ей внимание, растирая кожу.

Перед стартом я сказал Дмитрию: «Надо будет побольше попить и покушать, а то как нарочно попадутся длительные перегоны без кафе и АЗС». Я как в воду глядел. Так и вышло. За весь день у нас было 4 перегона примерно по 15 км.

Интересный случай случай произошел на первом пит-стопе. Мы забежали в кафе, в котором температура воздуха внутри была слегка выше, чем снаружи. Изо рта шел пар, сидели в шапках и перчатках. Не хотели терять тепло. Согревшись чаем, и съев абсолютно весь сахар, который нам предоставили, мы побежали дальше.

Снова вернусь к Светлане Трусовой, о которой упомянул выше. Она сегодня проделала невероятно огромную работу. Такое количество фотографий сделала из нестандартных мест. Забиралась на мосты, перелезала через отбойник,снимала видеоматериал из окна автомобиля, а самое главное — она осуществила мое давнее желание, на которое совершенно не хватало времени. Она заехала на автомобиле на автомойку, после чего автомобиль стал выглядеть как настоящий автомобиль сопровождения. В последние дни символика забега стала совсем плохо читаться. Когда Трусова догнала нас на трассе на чистом автомобиле, радости моей не было предела. Светлане удалось выполнить все мои функции в забеге «Москва-Сочи» на 5+. Спасибо тебе большое! Забота Светланы запомнится надолго.

Условия для бега сегодня близки к идеальным. Обочина абсолютно чистая. Количество снега на полях стало уменьшаться. Не зря бежим в теплые края. Поддержка от водителей как грузовых, так и легковых автомобилей колоссальная. Мы с Дмитрием все 62 км не прекращали делать одобрительные взмахи рукой в ответ на сигналы и «лайки», которые показывали нам через лобовое стекло автомобилей. Запал мне в память случай, когда водитель фуры по имени Edward (увидел в нижней части стекла табличку) посигналил, а потом еще оторвал от руля две руки и показал одобрительные жесты двумя руками. Это не передать словами, надо хотя бы раз увидеть, и Вы сможете понять, насколько приятна эта поддержка.

Видимо. из-за того, что сегодня выходной день трафик был слабый. Были периоды, когда бежали в полной тишине. Ни с одной, ни с другой стороны не было автомобилей.

Финишировали мы в отеле «Чижик», который располагается на 1205 километре федеральной трассы М4 «Дон». Самочувствие в норме.

Отдельно хочется сказать об отеле. Владельцы в него вложили всю душу. Каждая деталь проработана, вплоть до самых мелочей. Номера просторные, состояние мебели идеальное, в кафе готовят очень вкусно. А уж про гостеприимство и вовсе не стоит говорить. Оно на высшем уровне! Побольше б таких отелей вдоль трассы!

 

 27 января 2014

Старт 21-го дня состоялся от мини-отеля «Чижик», расположенного на 1205 километре федеральной трассы М4 «Дон». Масса Дмитрия 87 кг. Температура воздуха в момент старта составляла -6.5 градусов. Но дул очень сильный восточный ветер. На дороге формировались переметы.

Пробег «Москва-Сочи» - День номер 20 - исключение из правил | рассказ, фото, видео

          Пока бежали вместе с Дмитрием была возможность спрятаться за ним от бокового ветра. Но когда я побежал обратно в одиночку, то сполна почувствовал силу ветра. Каждая проезжающая фура создавала стену, через которую невозможно было пробегать. Ощущение возникало, что тебе якорь цепляли. Не побегав на трассе, не узнаешь, что это такое. Это превосходное ощущение. Будто бежишь с утяжелителями, только не в классическом виде исполненными.

После того, как перестал чувствовать правую щеку, достал из рюкзака шарфик. Когда оставалось пару километров до мотеля, где стояла машина, почувствовал, что две пары перчаток не спасают от холода.

Когда поехал по трассе на автомобиле, то был шокирован от силы ветра. Приходилось постоянно подруливать, чтобы оставаться в своей полосе, а также держать крайне низкую скорость. Переметы были такой высоты, что впереди едущие автомобили, попадая в них, начинали бесконтрольно из полосы в полосу перемещаться.

Погода испытывает нас на прочность. Причем интересный факт: почти в каждом отеле уже недели полторы нам говорят одну и ту же фразу: «Погода испортилась совсем недавно. До этого у нас было тепло и без осадков».

Ночуем сегодня в мотеле «Поляна» на 1264 километре федеральной трассы М4 «Дон». Огромную территорию занимает придорожный комплекс «Роснефть». Здесь есть заправка, кафе, мотель. Мотель открыт в сентябре 2013. Внутри чисто, номера большие, уютные. Все оборудование новое. Встретили нас доброжелательно.

За 21-й день Дмитрий пробежал 59 километров. Самочувствие в норме. Погода не стала для него большим препятствием.

 

28 января 2014

Старт 22-го дня состоялся от мотеля «Поляна», расположенного на 1264 километре федеральной трассы М4 «Дон». Масса Дмитрия 87 килограмм. Температура воздуха в момент старта составляла -3.5 градуса.

 

Пробег «Москва-Сочи» - День номер 22 - Интернет плохой, дороги хорошие

          Почти сразу после старта мы столкнулись с редким явлением на трассе, которая ведет на Олимпиаду, строительным работам. Стройка на трассе — это горе для автомобилиста, но для бегуна — это счастье. Появляется возможность бежать по абсолютно пустому, широкому дорожному полотну.

Произошел удивительный случай с нами. После первого пит-стопа на трассе встретили ставропольца, с которым я познакомился неделю назад в кафе (мотеле) «Ивушка». Тогда он просто поинтересовался забегом, и пожелал удачи. Сказал, что едет на загрузку в Москву, и на обратном пути хотел встретиться. И сегодня эта встреча состоялась. Было очень приятно. Причем мы могли разминуться. Ведь буквально пять минут разделяли нас и заправку. Все встречи в нашей жизни неслучайны.

На втором пит-стопе, на заправке «Роснефть», Дмитрий увидел баннер, где указан километраж до разных городов. На нем указано: Москва — 1300, Сочи — 350. После просмотра от Ерохина последовала следующая фраза: «Большой путь прошли». Тяжело не согласиться с этими словами. Время, как и километраж, летит незаметно.

За 22-й день Дмитрий пробежал 54 километра. Ночуем в гостевом доме «Казачка», расположенном на 1318 километре федеральной трассы М4 «Дон». Самочувствие Дмитрия в норме.

Всего одна фотография от Алексея Меркулова:

 

Пробег «Москва-Сочи» - День номер 22 - Интернет плохой, дороги хорошие

29 января 2014

Старт 23-го дня состоялся от гостевого дома «Казачка», расположенного на 1318 км трассы М4 «Дон». Масса Дмитрия 87 кг. Температура на момент старта была -5.5 градусов. На улице шел ледяной дождь.

 

Пробег «Москва-Сочи» - День 23 - прибытие в Краснодар | рассказ, фото

          С самых первых метром Ерохина сопровождала съемочная группа телеканала «9 канал Краснодар». Затем на посту ДПС, перед въездом в город, к съемочному процессу присоединились корреспонденты программы «Вести. Кубань.»

В Римар Отеле, где сегодня мы ночуем, провели встречу с «Комсомольской Правдой».

После встречи мы отправились с бегунами из Бегового Клуба Высшая Лига в кафе «Патрик & Мари». Около часа мы беседовали с Калининым Игорем и Масленниковым Никитой.

За 23-й день Дмитрий пробежал 26 километров. Самочувствие в норме.

9 фотографий от Алексея Меркулова:

 

30 января 2014

Старт 24-го дня состоялся от Римар Отеля. Масса Дмитрия 87.9 кг. Температура воздуха на момент старта составляла -13 градусов.

С самых первых метров Дмитрия сопровождали бегуны из бегового клуба «Высшая Лига» . Большая дружная компания проводила Ерохина до границы города.

 

Пробег «Москва-Сочи» - День 24 - из Краснодара на юг | рассказ, фото

          Дальше с Дмитрием побежал Игорь Владимиров — программист Лаборатории Касперского, прилетевший из Москвы для того, чтобы пробежать вместе с Ерохиным полный день.

Условия для бега были самыми суровыми за все время забега «Москва-Сочи». Сочетание трех факторов: снег, низкая температура, сильнейший ветер — усложнило бег по трассе.

На 1375 километре федеральной трассы М4 к Дмитрию и Игорю присоединился Владимир Ильин. Он сам из Краснодара, но приехал в гости в Горячий Ключ. Узнав о забеге «Москва-Сочи» на марафоне «Дорога Жизни», где принимал участие, он поставил себе цель пробежать вместе с Ерохиным небольшой участок.

На финише нас встретила съемочная группа телекомпании «Горячий Ключ».

За 24-й день Дмитрий и Игорь пробежали 59 километров. Самочувствие в норме. Ночуем сегодня на 1384 километре федеральной трассы М4 «Дон» в гостинице «Харчевня».

31 января 2014

Друзья, у нас невероятная пятничная новость! Дмитрий Ерохин, бегущий из Москвы в Сочи в поддержку Благотворительный Фонд ОРБИ, финиширует раньше времени!

 

Дмитрий Ерохин финиширует раньше графика

Олимпийская столица будет встречать своего героя уже в этот вторник, 4 февраля в 12:00 у Главпочтампа :) Если кто будет в Сочи - приходите поддержать нашего героя :)

1 февраля 2014

Старт 26-го дня состоялся от мотеля «Ани», расположенного в городе Джубга. Масса Дмитрия 87 килограмм. Про погодные условия хочется сегодня написать подробнее. Температура на момент старта была -15 градусов. Дул очень сильный ветер. После первого выхода на улицу захотелось надеть на себя все теплые вещи, которые взял с собой. Казалось, что на улице градусов на 10 холоднее, чем показывает термометр.

 

Пробег «Москва-Сочи» - День 26 - Бег над морем | рассказ, фото

          Маршрут сегодняшнего дня невероятно красивый. Очень красивое зрелище предстало перед нами, когда выбежали на участок трассы с видом на водную гладь. От моря шел пар. Сам вид величественного моря придает сил.

Чем дальше отдалялись от Джубги, тем выше и длиннее становились спуски/подъемы. Вслед за километрами бежал наверх и температурный режим. В середине дня термометр в автомобиле показал три с половиной градуса тепла. Это было очень удивительно. Ведь еще утром я был одет в три слоя одежды, и еле терпел мороз. А сейчас можно было надеть шорты, и пробежаться в них.

Евгения Румянцева, прилетевшая вчера вечером к нам, присоединилась к 26-му дню забега «Москва-Сочи». Перегон Джубга-Туапсе она пробежала вместе с Ерохиным. В середине дня к Ерохину и Румянцевой присоединился Евгений Минасян. Он пробежал вместе с Дмитрием и Евгенией 10 км.

За 26-й день Ерохин и Румянцева пробежали 62 км. Самочувствие в норме. Ночуем в отеле «Альта Виста», город Туапсе.

Евгению переполняют эмоции. Она присоединилась к самому интересному участку забега «Москва-Сочи». Почувствовала, как может резко изменяться погода и рельеф. На финише первым делом ей захотелось покушать. Слопала два банана и 200 грамм кешью. Дмитрий сказал, что это хорошая реакция организма.

16 фотографий от Алексея Меркулова:

 

2 февраля 2014

Финиш состоялся 2 февраля 2014 года на границе города Сочи в 10 часов 30 минут

 

Пробег «Москва-Сочи» - День 27 - ФИНИШ

Многодневный ультрамарафон протяженностью почти месяц окончен

14 января, в 13 часов границу Воронежа пересек известный российский марафонец Дмитрий Ерохин. Спортсмен уже неделю в пути. Свой забег он начал 7 января с нулевого километра, который находится на Красной площади. Маршрут проходит по трассе М4 «Дон». В день спортсмен пробегает максимум 85 километров. До столицы будущих зимних Олимпийских игр он планирует добраться за 30 дней, тем самым успев к церемонии торжественного открытия.

– Это мой самый продолжительный забег. До этого мой рекорд был 250 километров, правда, этот забег был в пустыне Сахара. Там климатические условия тяжелее, тем более я бежал с тяжелым рюкзаком за спиной. Тот забег был короче, но максимально экстремальным. Сейчас же путь длиннее, но экстрима в дороге поменьше, – рассказывает Дмитрий. – Самым тяжелым был первый день, когда я выбегал из Москвы: там очень плотное автомобильное движение, и первый отель был только через 85 километров.

«Рабочий день» марафонца начинается ранним утром. Обычно в 7:00 он уже стартует из гостиницы. До этого питательный завтрак с элементами спортивного питания. Через каждые 10 километров Дмитрий делает остановки, чтобы восстановить водный баланс в организме.

– Я потею, когда бегу, поэтому примерно через час останавливаюсь на заправках или в кафе и пью чай или сок, в общей сложности выпиваю около 400 граммов жидкости, – объясняет спортсмен. – Сегодня подморозило, и сейчас очень комфортно бежать. Грязи на обочине под ногами нет, она превратилась в твердый грунт.

Резкого похолодания Дмитрий Ерохин не боится. У спортсмена есть опыт забега при -29°C. В машине сопровождения – теплая одежда. По словам марафонца, на трассе на него никто не обращает внимания. Машины едут на большой скорости, и никому нет дела до бегущего человека. Единственные, кто его останавливает – сотрудники ДПС.

– Они спрашивают, все ли у меня в порядке, почему я бегу. Приходится объяснять, что это забег и я ни от кого не убегаю, – улыбаясь, рассказывает Дмитрий.

Телефона с собой у него нет. Связь с машиной сопровождения осуществляется с помощью GPS-трекера.

– Он показывает мой трек, каждые пять минут ставит точку, тем самым показывая на карте место, где я нахожусь, – показывает свой прибор марафонец.

Сопровождает Дмитрия его друг и коллега по марафонскому бегу, спортсмен Алексей Меркулов. Он отслеживает передвижения Ерохина и подстраховывает его.

– Мы договорились, что, если случится какое-то ЧП, Дмитрий остановит любую попутную машину и попросит телефон, чтобы мне позвонить. Но, во всяком случае, я всегда нахожусь недалеко от него, а в городе показываю дорогу, куда следует бежать, – говорит сопровождающий марафонца Алексей Меркулов.

В Воронеже марафонец остановится в гостинице в центре города, но осматривать достопримечательности не будет. Все силы Дмитрий отдает забегу.

– Я прибегаю в гостиницу – и сразу отдыхать. Для меня важен каждый километр, каждая калория. Я поставил себе цель – добежать до Сочи (ранее ни один спортсмен не совершал забег на 1800 километров – РИА «Воронеж»). Но отметка в 1000 километров в Ростове-на-Дону для меня уже будет значительной. Если что-то случится, и я не смогу добежать до Сочи – не расстроюсь, ведь 1000 километров уже будет преодолена. Это спорт, в котором есть место промежуточным целям, а также и вторым, и третьим местам на пьедестале. Поживем – увидим, – философствует Дмитрий Ерохин.

http://riavrn.ru

Известный российский марафонец бежит из Москвы в Сочи. Преодолеть почти две тысячи километров Дмитрий Ерохин планирует за месяц. В пути он уже больше 20 дней. Участок трассы М4 «Дон» он преодолел 24 января.
До Сочи — финишной точки — осталось всего каких-то 600 километров. Большая часть пути уже пройдена. Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин стартовал 7 января в Москве. С тех пор и бежит. Причем, в любую погоду — и в 20-градусные морозы, и в дождь, и в снег. Менялись регионы, температура воздуха, но, в целом, каждый день Дмитрия похож один на другой: трасса М4, машины (кстати, бежит марафонец исключительно по встречке — в целях безопасности), придорожные мотели и кафе. В день бегун преодолевает около 60 километров и тратит на это, примерно, десять тысяч килокалорий. Чтобы возместить потерянную энергию, есть приходится часто.
«У меня есть завтрак, то, что я ем перед бегом, то, что я ем сразу после финиша, через 3 часа после финиша. На ночь я ем, плюс я сплю — рядом со мной коробка с едой. Я, бывает, ночью могу проснуться, запустить руки в коробку. Фактически, я ем круглосуточно», — признался марафонец Дмитрий Ерохин.
В повседневной жизни Дмитрий — юрист. Свой первый марафон пробежал 8 лет назад. Теперь всем рекомендует. Попытки совершить забег «Москва — Сочи» до него уже были, но неудачные. Дмитрий в свои силы верит. Тем более, что бежит он не просто так, а с идеей.
«Это благотворительный забег по поддержке фонда по борьбе с инсультами. Собрать деньги — 100 тысяч рублей. Есть такая платформа, планета. ру, где собираются деньги. Цель — собрать на социальную рекламу, поддержать. Хочу попробовать совместить спорт и благотворительность», — пояснил марафонец Дмитрий Ерохин.
Ультрамарафонца сопровождает друг, тоже спортсмен Алексей Меркулов. Часть пути он пробегает с Дмитрием (в день от 20 до 40 километров), часть преодолевает на машине, которая буквально забита тёплой одеждой и самыми необходимыми вещами на все случаи жизни.
«Это рюкзак на колёсах. Основная цель — перевезти вещи, посмотреть мотели наперёд и маршрут, который ждёт на следующий день», — пояснил Алексей.
За несколько километров до южной столицы к Дмитрию присоединился ростовский бегун Николай Спивак. В город они вбежали в полдень. Финишировать в Сочи марафонец планирует 7 февраля — в день старта Олимпийских игр. Но, что интересно, на саму Олимпиаду бегуну попасть вряд ли удастся. Что касается забега, было предусмотрено всё, а вот о билете на стадионы Дмитрий не позаботился.
«Билет я не покупал. Я не уверен, что добегу. И не знаю, в каком состоянии буду после финиша. Может, мне будет хотеться только лежать. Этот участок я совершенно не планировал», — признался марафонец Дмитрий Ерохин.
Зато Дмитрий уже знает, как будет восстанавливаться после марафона. Говорит, что придти в себя поможет тот же бег.

http://dontr.ru

Видео

 

Запись опубликована в рубрике Новости, Сочи-2014 с метками , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.